1. 引言
时间是我们生活中不可缺少的关键因素，虽然时间看不见、摸不着，但会给我们的生活带来巨大的影响。《幼儿园入学准备指导要点》指出：通过多种方式，引导幼儿在日常生活和游戏中感受时间，学会按时作息，养成守时、不拖沓的好习惯。大班是幼小衔接的重要时期，是培养孩子珍惜时间概念，增强时间管理意识的关键期 [1] 。而对于孩子时间管理能力的提升，家庭教育是重要一环，本文围绕如何在家庭中引导孩子认识、感知时间、规划时间，提升孩子时间管理能力，给家长提供几点家庭教育策略。
2. 认识时间，加深时间概念
对于孩子们来说时间是一个抽象名词和模糊结构，尤其是大班的孩子，由于他们的主观意识非常强烈，容易收到心理因素的影响，往往凭感觉来判断时间的长短。另外，孩子在日常生活中对时间单位量的使用也比较有限，对时间的观念比较薄弱。因此，引导孩子认识时间，加深对时间概念的感知，是学习管理时间的前提 [2] [3] 。
2.1. 巧用工具，感受时间
要想让孩子有时间感，家长可以借助一些时间管理的工具，如日历、时钟、闹钟、沙漏等，增强孩子对时间的感受。
·准备日历。给孩子准备一个专门的日历，让孩子每天固定时间撕掉昨天的那一页，并教孩子读出当天是几月几日、星期几，通过撕日历，孩子直观的感知每一天的结束，逐步理解日、月、年的时间概念；还可以让孩子将一些有意义的时间记录对应的日期上。如孩子和父母的生日、六一儿童节、毕业倒计时等，将这些特殊的日子标注在日历上，采用倒计时的方式关注时间的推移。
·认识时钟。家长可以经常告诉孩子时钟上的数字代表的意思；教孩子认识时针、分针和秒针，拨打时针和分针，体会时针和分针转动时代表不同的时间区间；和孩子制作“专属时钟”，在制作的过程中，进一步认识钟面、指针和刻度；还可以告诉孩子一个具体地时间，引导孩子画出表示这个时间的时钟图，把时间和生活事件相结合，加深对时间的认识。
·设定闹钟。“守时”是一个很重要的时间观念，孩子年龄较小，自控力较弱，家长可以用闹钟，将模糊的时间变成准确的时间，也能让孩子遵守时间的约定。如看动画片、玩玩具时，先跟孩子协商好时间，并用闹钟定时。这样也能让孩子感受到时间的存在，慢慢养成遵守时间约定的良好习惯。
·利用沙漏。生活中孩子们不明白父母口中的“刷牙要够3分钟”、“电视可以再看10分钟”……所以对家长的要求很难配合。家长可以利用沙漏，比起具体的数字，用沙漏表示时间的长短，对孩子来说更直观，更容易理解，让时间的流逝更有画面感，能培养孩子对时间的感觉。
2.2. 亲子阅读，感知时间
故事是幼儿最易接受的教育形式，亲子阅读，是一种能给孩子带来无限美好情感同时又获取知识的有效渠道。有意识地和孩子一起阅读跟时间有关的故事绘本，能让孩子更容易且深刻地理解并懂得其中珍惜时间的道理。比如绘本《我的一天》，故事讲了一名跟时间赛跑的消防队员的一天，阅读这个故事，可以帮助孩子熟悉测量时间的工具——钟表；《时钟的书》这一绘本，作者把分钟这个抽象的时间单位用视觉上很容易明白的卡片来表示，形象地让孩子们认识整点和半点；绘本《一秒有多长》、《一秒一分一世纪》，都用直观的生活经历让孩子感受时间的长短；在阅读绘本《金老爷买钟》时，家长可以引导孩子在小小的悬疑和趣味盎然的推理思考中，让孩子们认识钟表，感受一分钟的时间，体会到时间的不可停留和稍纵即逝。
2.3. 游戏体验，理解时间
通过亲子游戏让孩子体验，进一步帮助孩子理解时间。如和孩子玩“一分钟挑战赛”游戏，体验一分钟能做多少事？”，进行一分钟夹花生、一分钟叠衣服、一分钟跳绳、一分钟拍球、一分钟画画等活动，通过亲身体验真切感受一分钟的时长，同时，让他们懂得一分钟虽然很短暂，却能做很多事情，体会到时间的宝贵；又如“比比谁厉害”游戏，通过幼儿记录自己在固定时间内能否完成1件或者几件事。例如10分钟之内能收拾几种玩具？10分钟之内是否能整理好书桌？家长可引导幼儿思考：为什么同样的时间有时候完成的任务少，有时候多？帮助幼儿了解动作的快慢会影响任务完成的量，明白自己的行为与时间之间的联系。
3. 合理规划，学会管理时间
时间观念是对时间的感知，更重要的是对时间的把握和支配的能力，以及事情是否有条理性、主次分明，是否懂得合理使用和分配时间的能力。孩子不懂如何规划时间，就很容易降低效率，浪费更多的时间。因此，家长要引导孩子学会统筹时间，合理规划时间。
3.1. 四象限时间管理法
时间管理的目的并不是要让孩子赶到时间的前面，而是要在生活中找到自己的节奏，分清事情的轻重缓急和主次，用一种合适的速度做更重要的事情。美国管理学家斯蒂芬·科维提出一种时间管理方法——四象限法则，家长可以和孩子一起讨论列举事项清单，记录下每天有什么必须做的、想要做的事情，以及每件事情的大概时间，并尝试将这些事情按“紧急重要”、“紧急不重要”、“重要不紧急”、“不紧急不重要”进行分类排序，在有限的时间内先挑要紧的事情做，这样可以帮助孩子安排好空余的时间和要做事情的先后顺序。
3.2. 制定作息时间表
制作一张有时间、有做事顺序、每天例行要做的重要任务清单“日常作息表”，能帮助孩子理清大多数的日常任务，让时间管理可视化，也是孩子作息规律的“监督员”。有利于让孩子明白什么时候做什么事，什么事用多长时间，增强孩子时间的计划性，提高管理时间的执行力，养成规律生活的习惯。
日常作息表一定要跟孩子一起制作，从确定图样和制作都要请孩子来做主导，把学习的权利交还给孩子；尽量不评判对错，而是用提问的方式，鼓励孩子自己思考，去想下一步应该怎么做，尽可能地让清单的呈现方式有趣易懂；可以让孩子自己画出任务，也可以用图片剪贴制作，或者张贴照片的方式；作息表的时间安排可以循序渐进，可以从管理一小时开始，再逐步过渡到半天，再尝试规划一日生活。
4. 善用激励，强化时间管理
孩子时间管理能力从“量变到质变”的关键在于“坚持”，从孩子能力培养到习惯养成的关键也是“坚持”。多让孩子体验成功的滋味，则会让孩子更乐意去坚持。而有效的激励方式，不仅能激励孩子追求成功，还能让孩子获得自信心，让孩子体会到时间管理的乐趣，激发孩子养成时间管理的习惯，进一步强化他们自主管理时间的经验和能力。
1) 及时反馈激励。在孩子执行计划表的过程中，让孩子每做完一项，就在后面打“√”或盖奖章，当孩子把整个清单任务完成之后，会非常有成就感；还可以给孩子各种荣誉标签，比如为孩子准备一本优秀表现档案本，只要孩子有好的表现，就可以在上面画上一朵小红花、五角星、笑脸之类，还可以创造一些荣誉称号，比如“守时小明星”“时间小主人”等。及时的反馈可以激励孩子持续不断地坚持好习惯。
2) 给予特权奖励。家长可以通过家庭会议，和孩子共同商定特权奖励办法。如设立“家庭时间储蓄银行”，每次完成任务时，如果提前完成约定的事项，就可以把剩余的时间存入每日时间存单中，浪费的时间在存单中减少。每周末核算一周的银行存储时间数，累计存储10分钟可以实现一个小愿望，累计20分钟可以实现一个中等愿望，累计30分钟可以实现一个大愿望等；累计为负数时，可以让孩子选择弥补，如把下一周某规定时间段的时间缩短，以补足本周的亏欠。另外，孩子补足时间时，家长应积极鼓励，以保护孩子自我管理时间的自信心和好胜心。
时间管理的培养不是一朝一夕的。家长要为孩子提供体验的机会、给予孩子有效的支持、尊重孩子对自己时间的安排，从而帮助孩子建立时间规划的信心，让孩子在感知、管理和储蓄时间的过程中，体会到时间管理的乐趣，逐步激发其责任感，这样的时间意识与时间管理习惯定会使孩子终生受益。